COS'E' LA GINNASTICA ORIENTALE?

"Immagina di sentire un'unica sensazione piacevole diffusa in tutto il corpo alla fine della seduta..."

Attraverso movimenti fluidi e morbidi, rispettosi della possibilità di pratica di ognuno, il percorso favorisce l'eliminazione di tensioni profonde somatizzate dal tessuto connettivo.

Le posizioni, così eseguite, danno la sensazione di muoversi nell'acqua creando nuove armonie ed equilibri.

Circolando in modo corretto nel corpo, l'Energia Vitale sostiene le funzioni degli organi e degli apparati regalando un senso di benessere associato a lucidità mentale e rinnovata energia.

Il mio approccio si basa sull'idea che la pratica si adatti alla persona e non il contrario, Questo consente al partecipante di muoversi rispettando profondamente le proprie possibilità.