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Cosa trovi nei miei corsi?
Un approccio di consapevolezza attraverso le posizioni e di "fluire nel
movimento" riducendo gradualmente lo sforzo iniziale per facilitare
lo scorrere delle energie sottili nel tuo corpo che diviene sempre più
morbido;
Il raggiungimento dell'asana o delle sequenze rispettando le tue
possibilità di pratica
Aumento della capacità di resilienza, della forza mentale e fisica:
La rieducazione graduale del respiro ti potrà condurre ad uno stato di
serenità e tranquillità diffuso nel corpo e nella mente;
Sviluppo dell'ascolto interiore favorendo la concentrazione al
momento presente.
Cosa non trovi nei miei corsi?
Lo yoga vissuto e praticato come ginnastica;
Lo yoga legato all'esibizione, all'acrobazia o alla spettacolarizzazione della pratica;
Il raggiungimento della posizione perfetta;
Un guru al quale affidare la propria vita;
Una visione rigida di filosofie o concetti.


Centro Yoga savitri asd
via mazzini, 60 ASOLA MN

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